Hem spor hemde panik atak üzerine kendi deneyimlerimi yazmıştım. Bir arkadaşımla geçen konuşmamın üzerine bu konu aklıma geldi ve burada belki faydası olur diye sizlere de yazmaya karar verdim.
Ben zayıflarken bu tip zayıflatan çaylardan tükettim ama bu tip ürünlerin zayıflatmasındaki ana etken kalp atışlarınızı hızlandırarak oturduğunuz yerde bir nebze daha fazla enerji yakmanızı sağlamak. Bu tip sporcu destek besinleri de var. Panik atak olan ve spor yapan arkadaşlara tavsiyem bence kullanmamalılar çünkü mate yaprağı yada çayı gibi bazı bitkiler içinde mateine barındırıyor buda kafein gibi metabolizmanızı ve vücut ısınızı arttırarak daha fazla enerji harcatıyor.
Ama çoğumuzun da bildiği gibi biraz fazla kafein çarpıntıya sebep oluyor bu yüzden bu çayları panik atak yaşayan arkadaşlar boşuna tüketmemeli ve bence oturduğunuz yerden kilo verme hayaliyle yanıp tutuşmayın ve boşuna sağlığınızdan olmayın. Dışarıdan alınan her ürün çok dikkatli kullanılmalı.
Benim kendi deneyimim de çayı kullandığım zamanlar çarpıntı olmamdı. Çarpıntı ile gelen hayda gene başlıyoruz hissini tüm panik ataklılar bilir. O yüzden sporla zayıflayın çayla çorbayla zayıflanmaz aklınızdan çıkarmayın. Zayıflanır tabi ama sağlıklı zayıflanmaz.
Sizinde buna benzer tecrübeleriniz veya bizi aydınlatacak bilgileriniz varsa lütfen paylaşınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder