Arkadaşlar 2 yıldır hem kilo veriyor hemde kas yapımı için ağırlık çalışıyorum zaten blogu takip edenler bilirler. Geçen yaz başıma denizde yüzerken inanılmaz şiddetli çarpıntı ile başıma geldi. Acile nasıl gittiğimizi bilemedik. Hemen tansiyon ölçümü ve büyük 17 küçük 12, Ağız kuruluğu, çarpıntı, kolda uyuşma, kalp krizi belirtileri kısaca. İlk acil deneyiminde kendimi kastığım güneş çarptığı ve tansiyonun sebebinin bu olduğu söylendi.Ama sonra panikle korkup kendi kendime tansiyonumu artırdığım ortaya çıktı tabi. Bu 3 defa daha başıma geldi ama alkol içtiğim hatta birazda abarttığımız akşamların sonrası günü birkaç kez tekrarladı. Psikiyatristlere gittim ve panik ataksın olur öyle dediler ilaç verdiler ve gönderdiler. Şişmanken olmayan rahatsızlık zayıflayıp kas yapınca oldu diye hayıflanıyordum hemde endişe ediyordum taki kalp kontrolüne gidene kadar.
Spor yani ağırlık kaldırmaktan kaynaklanan kalp duvarı kalınlaşması olmuş sporla zaten kalınlaşması çok normalmiş bu ama çarpıntılarını spor yapmayana göre daha şiddetli hissediyormuşum buda panik atağı tetiklemiş kısacası arkadaşlar ağırlık çalışanlarda bazen bu gibi rahatsızlıklar olabiliyormuş başınıza spordan sonra böyle bir şey gelirse tavsiyem lütfen panik yapmayın panik yaptıkça işler kontrolden çıkıyor ve gerçek anlamda hiç yaşamak istemediğiniz bir duruma hatta tribe giriyorsunuz. Ben panik atağı artık yendim sizinde yenmenizi dilerim. Sormak istediğiniz bir şey varsa yorum kısmına yazabilirsiniz.
Hasta olan herkese geçmiş olsun...
PANİK ATAK VE ALKOL yazımıza da bakınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder